Gewrichten en spieren weer soepel
Flexibiliteit is, net als kracht en uithoudingsvermogen, een belangrijk onderdeel van onze fysieke fitheid. Doordat we het grootste deel van onze tijd zitten, neemt onze flexibiliteit af en ontstaan er klachten. De oplossing is Fle-xx. Het revolutionaire Fle-xx circuit maakt gewrichten en spieren weer soepel en verbetert onze flexibiliteit, mobiliteit en lichaamshouding.
Feiten en voordelen
- Maakt gewrichten en spieren weer soepel en verbetert je flexibiliteit en lichaamshouding.
- Eenvoudig, effectief en duurt niet langer dan 15 minuten.
- Wordt voor nog beter resultaat gecombineerd met een krachttraining van eGym.
Vijf elementaire toestellen
Het Fle-xx circuit bestaat uit vijf elementaire toestellen met specifieke oefeningen die de flexibiliteit van het lichaam verbeteren en een verkeerde houding verhelpen.
training lateraal
training adductie
training kuiten
training borst
