Zwevend in balans

Workshop Aerial Flow

Lees meer
Terug naar overzicht

Op zoek naar een rustgevende maar uitdagende groepsactiviteit?

Aerial Flow biedt je de kans om balans, kracht en souplesse te ontwikkelen terwijl je in een doek hangt dat aan het plafond is bevestigd. Deze rustige, maar effectieve workshop brengt je in verbinding met je lichaam, terwijl je vloeiende bewegingen uitvoert in het doek. Een perfecte activiteit voor collega’s, vrienden of familie – als vrijgezellenfeest, personeelsuitje of teambuildingsactiviteit. Ook juist niet-leden zijn van harte welkom om kennis te maken.

Aerial Flow

Ontspannende workshop voor maximale spierversterking en stressvermindering. Gerichte core-oefeningen met ondersteuning van een aerialdoek voor kracht, balans en lenigheid. Verbetert de bloedsomloop, wat je hart en welzijn ten goede komt.

Lees meer

Praktische informatie

  • Duur: circa 60 minuten
  • Kosten: € 20,- per persoon
  • Aantal deelnemers: in overleg (maximaal 13 tegelijk, bij grotere groepen werken we in roulatie)
  • Kledingadvies: sportieve kleding waarin je vrij kunt bewegen

Tip: Deze workshop is ook te reserveren als arrangement
Combineer deze workshop met ons Skik & Zo arrangement – dus met een lekkere lunch inbegrepen. Klik hier voor meer informatie.

Meer informatie of reserveren?

Voor het boeken van een workshop of meer informatie kun je een e-mail sturen naar info@clubfit8.nl. Liever telefonisch contact? Neem dan contact op met Roy of Nicole Sonderen via 0544 – 200 308.