Cardio, power, strength en endurance

Small group training van MX4

Aanmelden training (voor leden)
Lees meer

Op zoek naar fun én resultaat?

De motiverende small group training van MX4 combineert de beste apparatuur met oneindig veel workouts om je conditie, uithoudingsvermogen en spierkracht te verbeteren. MX4 is ook mogelijk in combinatie met een personal trainer, neem hiervoor contact met ons op.

MX4 logo

Feiten en voordelen

  • Functionele kracht opbouwen door te trainen met lichaamsgewicht die dagelijkse activiteiten weerspiegelen.
  • Vet verbranden en spiermassa opbouwen met een hoge intensiteit intervaltrainingen die een natuurlijk menselijk groeihormoon activeert.
  • Cardio en daarmee je gezondheid verbeteren met full-body workouts.
  • Je conditie, uithoudingsvermogen en spierkracht verbeteren met unieke trainingen voor je bovenlichaam.

Ruimte voor veel persoonlijke aandacht

Er kunnen maximaal acht personen aan de small group training deelnemen. Hierdoor is er ruimte voor veel persoonlijke aandacht van de trainer die helpt de oefeningen af te stemmen op het niveau van de persoon en zijn of haar doelen.

MX4 iets voor jou?

Ontdek het zelf en kom langs voor een vrijblijvende kennismaking met MX4 (ook mogelijk in combinatie met andere programma’s).

Kennismaking plannen